自分を大事にできていないと思ったら そして今よりももっと自分を大切にしたいと思ったら 「私は私を許します。」 「私は私を慈しみます。」 「私は私を尊重します。」 「私は私を尊びます。」 「私は私を愛します。」 心を込めてこう唱えてみましょう。 あ…