あなた自身のこれまでの行いや心や肉体に関してそのすべてを含め
自分を責めることを止めましょう。
それはあなたが至らなかったからではありません。
何かが足りなかったからでもありません。
その時、その時であなたは精一杯のことをしてきたはずです。
あなたに与えられたその肉体も、たとえ思い通りにいかないものであったとしてもその肉体を通して学んできたことはたくさんあった
はずです。
それなのにあなたはいつまで自分に罰を与え続けるのでしょう。
もう良いではないですか?
そうして今までどれほど自分に厳しく辛く当たっていたのかを知ってください。
そして今も許せない思いがあなた自身を苦しめ、身体にもその自分へと向ける思いが影
響を及ぼしていることに気付いてください。
自分を優しく許すこと、それは癒しとなります。
自分を許すことであなたは癒されます。
あなたはあなた自身で癒すことができます。
いえ、あなたにしか癒せないのです。
だとしたらお分かりですね?
あなた自身を許し、その心と体に敬意と慈しみの気持ちを向けましょう。
〜ハイヤーセルフ〜
ありがとうございます✨