想像してみて下さい。
高く澄み渡る空。
透き通る蒼い海。
心地良く頬を撫でてゆく風。
頭上を流れる白い雲。
足下の砂を踏みしめながら今静寂の中にあなたはいます。
あなた以外は誰もいない。
あなただけの安全な空間。
それはあなたの内に何処までも広がる静逸な場所です。
そこはどんな感じがしますか？
あなたの耳には何が聴こえていますか？
誰もあなたの邪魔をする人はいません。
静かにゆっくりとそして思いっきりその心地良さを味わってみてください。
充分に心地良さを味わったと感じたら静かに目を開けてください。
………………あなたは今どんな気分でしょうか？
きっとあなたは先程までとは違う
あなた自身がそこにいることに気が付くことでしょう。
カードはイナ・シガール「カラー・カード」です。
イメージングの参考になれば嬉しいです♪
